Montserrat Sepúlveda, psicopedagoga de Red UC Christus y Directora de After Mi Casa Club, explica que es importante regular dos semanas antes de entrar al colegio el nuevo horario, acostarse y levantarse más temprano y conversar sobre cómo enfrentar el año, entre otras cosas.
En pocas semanas los niños volverán a clases y este regreso a las aulas, que se repite después de cada temporada de vacaciones, en muchos de ellos provoca situaciones de estrés y ansiedad que se manifiestan con miedo, inseguridad o tensión que pueden afectar su salud. Así lo asegura Montserrat Sepúlveda, psicopedagoga de Red UC Christus y Directora de After Mi Casa Club.
Por eso es importante regular dos semanas antes de entrar al colegio el nuevo horario, acostarse y levantarse más temprano, conversar sobre cómo enfrentar el nuevo año respecto al estudio, organización y desafíos, dice la profesional.
La especialista señala también que siempre se debe evitar el castigo o amenaza. “Se consiguen conductas y respuestas satisfactorias mediante el refuerzo positivo y pequeños premios, como por ejemplo planificar los días domingo las tareas y metas de la semana y si el niño cumple, al terminar la semana como premio irá de picnic con sus padres o invitará a su casa a un amiguito y se les preparará una rica once”, explica.
Por ello, este regreso a clases se debe preparar y saber que los primeros días siempre son decisivos para su desempeño escolar durante todo el año.
Algunas recomendaciones
– Conversar con los niños sobre la importancia del regreso al colegio y ver lo que se espera de este año y cómo piensan lograrlo.
-Plantear el regreso a clases como algo positivo y muy importante.
-Escuchar sus temores, dudas, intereses y expectativas con mucha atención y orientarlas respetuosamente en todo momento.
-Establecer y respetar los horarios para levantarse, dormirse, alimentarse, tomar clases especiales, hacer tareas y jugar o entretenerse.
-Responsabilizarlos sobre el cuidado de sus útiles escolares, el arreglo diario de sus uniformes o ropa de escuela, así como de la solución de sus tareas escolares para evitar el desorden que es causante muchos problemas y tensiones familiares.
-Supervisar bien su desayuno que es el principal alimento que les permitirá concentrarse y aprender bien durante toda la mañana. Con frecuencia es importante incluir un complemento alimenticio para el recreo, para que no les falten todas las vitaminas y minerales esenciales para su adecuado crecimiento y desarrollo.
-Estar pendientes de todos los cambios posibles de conducta o actitud que puedan ser manifestaciones de algún problema no resuelto en la escuela o en su vida personal. Tener en cuenta que los problemas para ellos son tan grandes e importantes como lo son los nuestros.
-Salir a tiempo para evitar el tráfico y mostrarse alegres en todo momento.
SECCIÓN: Vida y Estilo
AUTOR: Patricio Gutiérrez Villagrán
FUENTE: La Nación
