¿Eres un amante de las papa fritas? Te contaremos algo que debes considerar. Un estudio realizado por la revista American Journal of Clinical Nutrition, analizó a 4.440 participantes de entre 45 a 79 años durante ocho años. Los participantes consumían papa fritas 2 a 3 veces por semana.
El estudio reveló que quienes más comían esta deliciosa comida tenían un aumento en el riesgo de mortalidad. Sin embargo, no era el mismo efecto de quienes comían papas sin freír.
Los expertos recomendaron que las papas se preparen cocidas en el horno, o bien en ensaladas, para evitar problemas de salud.
El estudio reveló que quienes más comían esta deliciosa comida tenían un aumento en el riesgo de mortalidad. Sin embargo, no era el mismo efecto de quienes comían papas sin freír.
Los expertos recomendaron que las papas se preparen cocidas en el horno, o bien en ensaladas, para evitar problemas de salud.
