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Quiero dejar de estar gorda: Si no desayuno, ¡tengo hambre todo el día!

Aprendí que tengo 45 minutos desde que despierto para tomar desayuno, para que el cortisol se apacigüe y no me impulse a comer. Otras acciones muy simples pueden generar un cambio fundamental en mi organismo.

Estudio reveló alarmantes niveles de insomnio en universitarios

Investigación abarcó más de 1.400 estudiantes de seis universidades, la amplia mayoría tiene hábitos malos para su salud.

Quiero dejar de estar gorda

Estoy gorda. No soy gorda. Son dos sentencias que me representan y que significan distintas cosas, muy profundas. La diferencia está en que puedo hacer algo para sacarme de encima estos 20 kilos de más. Sí: decidí hacerme cargo de mi cuerpo.

New York Times por Ley de Etiquetados de Chile: “Mataron al Tigre Tony”

Un reportaje del diario estadounidense repasa los hitos de la aplicación de dicha legislación y sus consecuencias para la salud de los chilenos.

Descubren neuronas “culpables” de tentación irresistible por el chocolate y los dulces

Con este hallazgo se abre una esperanza para avanzar en investigaciones más precisas para aquellas personas que sufren de sobrepeso.

Proyecto que dispone media hora de actividad física antes de clases fue aprobado por...

El senador Guido Girardi manifestó su beneplácito por la aprobación y recordó que un estudio de la OMS señala que Chile lidera el índice de obesidad en mujeres en Sudamérica y es el segundo entre hombres adultos.

Diabetes, la nueva epidemia: Las preocupantes cifras que afectan a los chilenos

Casi 400 mil personas menores de 45 años sufren de la enfermedad, respondiendo a la falta de ejercicio y malos hábitos alimenticios.

Obesidad: no estamos haciendo las cosas bien

Por Daniela Godoy - Desde los años 2000 Chile viene implementando distintas políticas para disminuir la obesidad, pero no contamos con evaluaciones de su impacto, y tampoco ha sido posible generar continuidad y sinergia entre todas las iniciativas...

Estudio revela que mujeres con sobrepeso tienen más riesgo de no detectar el cáncer...

Un estudio divulgado por la Sociedad Norteamericana de Radiología (RSNA) llegó a importantes conclusiones sobre la enfermedad.

Factores de riesgo: ¿Cómo afecta el sobrepeso y la obesidad en la fertilidad?

Al momento de decidir tener un hijo, es habitual pasar por alto temas cotidianos que creemos no inciden directamente, uno de ellos es la gordura ¿Qué consideraciones deberíamos tener?