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Etiqueta: estres

Américo cancela gira debido a delicada operación y “grave cuadro de estrés”

El cantante compartió el parte médico a sus seguidores. Señaló que trató de silenciar su estado de salud, pero que la situación se hizo "insostenible a insoportable".

Salud mental y recarga académica se toman elección de la FECh

Para los postulantes a dirigir la federación el tema que puso en el debate la protesta de los estudiantes de la Facultad de Arquitectura y Urbanismo (FAU), es imperioso de abordar para actualizar la malla curricular la forma en que se realizan las cátedras.

FAU de U. de Chile preocupada por “estrés y ansiedad” que afectaría a estudiantes

Alumnos se manifestaron el jueves pasado por el estrés que los afecta que incluso, dijeron, contabiliza intentos de suicidio. La Facultad de Arquitectura y Urbanismo indicó que han adoptado "diversas instancias de coordinación con nuestros profesores" y representantes de los centros de alumnos de las carreras de Arquitectura, Diseño y Geografía, para poder "apoyarlos en la gestión de las medidas preventivas (...)”.

Expertos: actual sistema educacional contribuye al estrés físico y emocional en los niños

Especialistas en el tema plantean la necesidad de que los padres y profesores entiendan la importancia del desarrollo emocional de los menores, ya que en los primeros 5 años se funda toda la existencia de lo que será un ser humano durante toda su vida.

¿Puede el estrés laboral generar adicciones?

El estrés, la tensión o exigencia es necesaria y saludable en cierta medida para promover reacciones atingentes a las demandas. Pero cuando aquella tensión es superior a las posibilidades de una persona, surgen las...

Detecta el estrés a tiempo y evita complicaciones mayores

La terapeuta Lili Riquelme, explica la importancia de poner freno a tiempo a este mal, provocado por las exigencias del día a día, ya que si no se controla puede gatillar trastornos de salud más difíciles de tratar.

Consejos para mantener la energía positiva de las vacaciones durante todo el año

Fijarse metas y proyectos, encontrar la satisfacción en el lugar de trabajo o estudio, planificar días libres durante el año y realizar terapia son algunos de ellos.

¿Listos para el súper lunes? Cómo prepararse para enfrentarlo sin estrés

Una especialista conversó con La Nación sobre los efectos del brusco cambio que es pasar de las vacaciones a la rutina, que afecta a la familia en su conjunto y que si no se toma de la mejor forma puede transformar en un caos el regreso a clases y al trabajo.

Estrés post vacaciones: cómo evitar el rechazo a la rutina

Expertos recomiendan volver con uno días de anticipación de las vacaciones o reingresar a mitad de la semana.

¿Es bueno plantearse metas para el 2018?

Según el psicólogo Felipe Mora, esta acción es recomendable “siempre y cuando se trate de objetivos realistas” y que no se transformen después en estrés y desmotivación.

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