16 Noviembre 2018 21:31
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A pocas semanas de la PSU

Es importante que los estudiantes consideren algunas recomendaciones que pueden ser útiles, tanto en los días previos como en la misma jornada de la rendición del test.

Estudio asegura que quienes duermen tarde mueren antes

Se afirma que quienes se acuestan y concilian el sueño tarde tienen un 10% de riesgo de morir más temprano que quienes van temprano a la cama.

¿Problemas para dormir? Te damos el ABC para tener un sueño reparador

Especialista señala que respetar los horarios para este largo descanso y crear un ambiente propicio para inducirlo, son las claves para evitar enfermedades y los efectos que genera alterar esta acción en el desempeño laboral y escolar.

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