23 Septiembre 2018 23:03
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¿Problemas para dormir? Te damos el ABC para tener un sueño reparador

Especialista señala que respetar los horarios para este largo descanso y crear un ambiente propicio para inducirlo, son las claves para evitar enfermedades y los efectos que genera alterar esta acción en el desempeño laboral y escolar.