Siete consejos para “sobrevivir” el primer año de universidad

Ya se publicaron los resultados del proceso de Admisión 2018 y los "mechones" ya vislumbran los primeros pasos de su futuro después del colegio. Pero este primer encuentro con la carrera profesional puede ser aún más complicado, si es que el estudiante debe dejar su hogar.

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Entrar a la Universidad es, sin duda, un desafío para cualquiera. Sin embargo, para aquellos que tienen que también alejarse de su casa, se torna aún más complejo.

Este primer año significa una revolución, es algo tremendamente importante para los jóvenes y que marca un hito en sus vidas, sobre todo, si son personas que nunca han vivido fuera de su casa o fuera de la ciudad de origen.

Para el investigador de la escuela de psicología de la UBO, Sergio Espinoza Parra, esta situación implica una serie de cambios que son necesarios de monitorear, es decir,  los padres tienen que fortalecer no solo sistemas de control, en las exigencias externas, sino que también mejorar  el  vínculo con sus hijos. “Si éste estaba débil hay que tratar de hacerse cargo para profundizar y fortalecerlo, si por el contrario, ese vínculo es fuerte hay que hacerse cargo para mantenerlo, para, de alguna manera, asegurarlo”, explicó.

Lo anterior implica mucha comunicación, que la vida que va a enfrentar el joven  sea compartida en algunos elementos con sus padres. Que se mantenga la confianza, la complicidad, la comunicación sistemática, permanente, ojalá diaria, recalca el especialista.

El académico señala que los papás, aunque estén lejos, deben seguir viviendo la cotidianidad de sus hijos, “aunque sea a través de una llamada telefónica, ahora los medios de comunicación lo permiten y eso hace posible por WhatsApp o por teléfono, estar comunicados diariamente; en lo que comen, en la cotidianidad, que los padres participen de eso, estar atentos a la calidad del vínculo con sus hijos.

Para enfrentar este proceso, es fundamental que los papás estén sintonizados emocionalmente con sus hijos. Es decir, que los problemas del joven formen parte de las preocupaciones de la mamá o el papá, que ellos sepan en qué están sus hijos, ya que, existen una serie de situaciones riesgosas, que forman parte de la vida y que no tienen ninguna condición catastrófica, pero uno tiene que estar conscientes de ella, por ejemplo: el ámbito de la sexualidad, el alcohol, las drogas, el rendimiento académico y la motivación del joven con respecto a la carrera, ya que, explica Espinoza, “es ahí donde  también pueden pasar cosas riesgosas y si los padres no están enterados simplemente recibirán la noticia de que el joven reprobó muchas asignaturas, o perdió la carrera o no ha pasado las asignaturas que los padres pensaban”.

“Si no se mantiene un monitoreo constante, aparecen los problemas cuando son insolubles o  muy difíciles de revertir, los que se deben principalmente a la falta de comunicación y a la falta de participación  de los padres en la vida de sus hijos, agregó.

Tips para sobrevivir al “primer año”:

1.- Mantener una comunicación fluida y un vínculo fuerte y profundo con los padres o su familia de origen.

2.- Tratar de conservar ciertos hábitos importantes para la vida adulta, como comer y dormir adecuadamente, sin perjuicio, de salir, carretear hacer todo lo que hacen los jóvenes en la Universidad.

3.- Estudiar de manera sistemática y entender que esto no es incompatible con realizar las cosas que hacen todos los jóvenes.

4.- Incorporar el deporte y la actividad física a la vida cotidiana

5.- Realizar actividades académicas que fomenten la implicancia personal con la carrera.

6.- Incorporar la dimensión afectiva a sus estudios, aprender a amar su carrera. Esto fortalece la vocación  y la vida universitaria.

7.- Fomentar una moral autónoma, que se basa en el respeto mutuo y en la reciprocidad.