Expo Buena Salud, el momento para cambiar tu estilo de vida

El evento que se realizará en Espacio Riesco entre el 3 y 5 de noviembre combinará las exposiciones sobre medicina tradicional y alternativa en un solo lugar.

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Las novedades e innovación en vida sana tendrán su lugar de encuentro en la Expo Buena Salud.

En la cuarta versión del evento los asistentes podrán disfrutar de las novedades de los expositores, las que girarán en torno a prevención y avances en Medicina; bienestar y salud integral; psicología, actividad física y vida sana; nutrición y alimentación saludable; terapias alternativas y belleza.

Entre los días 03, 04 y 05 de noviembre se realizará en Espacio Riesco la 4ª versión de Expo Buena Salud.

Como en sus versiones anteriores, Expo Buena Salud se transformará en un espacio para quienes buscan mejorar su calidad de vida. Este año promete ser más innovadora presentando diferentes novedades para quienes asistan.

La Zona de Salud Integral será un espacio para hablar sobre felicidad, generosidad, bienestar, Mindfulness, belleza, Psicología (sueño, depresión, adicciones) y Maternidad, entre otros. Expertos en estas materias estarán a cargo de charlas abiertas para todos los asistentes.

Por su parte, la Zona de Prevención y Avances Médicos estará reservada para  hablar acerca de prevención, cuidados y avances en diabetes, cáncer, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, alzheimer, reumatología, entre otras dolencias. Connotados especialistas expondrán acerca de estas temáticas durante los 3 días que durará la feria.

La Zona Zen será un espacio de actividades relacionadas al Yoga y Meditación, donde se realizarán todas las mañanas clases de Ashtanga, Kundalini y Dynamic Hatha Yoga; junto a Meditación Zen, Biodanza, Mindfulness para madres, Sonoterapia ancestral, Talleres de manejo de ansiedad y estrés, Reiki, entre otros.

Finalmente, la Zona Activa será un espacio abierto donde se dictarán clases masivas de Yoga, Baile, Zumba, entre otras actividades. La Expo será inaugurada con una clase de Vinyasa Krama Yoga el día viernes 03 de noviembre a las 11:00 horas, dictada por Francisco Palacios, Director  Mahatma Yoga Studio.

El domingo 05 será el Día de la Maternidad, donde se programarán diferentes charlas durante la mañana y talleres durante la tarde.