La revolución del entrenamiento de electro estimulación que promete resultados en 2 meses

Este nuevo método de entrenamiento tan solo dura 20 minutos, ya que con el traje de electrodos el grupo de músculos a tratar trabajan con mayor intensidad y todos al mismo tiempo.

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Tener un cuerpo perfecto es el sueño de muchos, pero el solo hecho de pensar en estar horas en el gimnasio entrenando, además de contratar a un nutricionista es algo que desalienta a varios. Es por esto que la tecnología EMS (Electro estimulación) llegó para mejorar el estado físico en solo dos meses.

Este nuevo método de entrenamiento tan solo dura 20 minutos, ya que con el traje de electrodos el grupo de músculos a tratar trabajan con mayor intensidad y todos al mismo tiempo. Entre los beneficios cabe mencionar el aumento de la fuerza muscular, pérdida de peso, aceleración del metabolismo, reducción de celulitis, rehabilitación de lesiones, entre otros.

Además de generar un mejor estado físico, este tratamiento ayuda a prevenir enfermedades y tratar diversos tipos de dolores, tal como lo explica el coordinador clínico del centro MoreFit, Eduardo Ruz, quien dice que “se presenta una mejora sustancial en lo que respecta al manejo del dolor tanto muscular como articular, ya que las personas que asistan con patologías o lesiones como artrosis de cadera, dolor lumbar, o cirugías recientes de rodilla, podrán tener una evolución a nivel musculo esquelético, que les permita así realizar entrenamientos progresivos en un corto periodo de tiempo.”

Para los más sedentarios, esta es la solución ya que el entrenamiento EMS incrementa el metabolismo, generando un mayor gasto calórico, debido a que en una sesión se pueden realizar distintos tipos de entrenamiento, basados en rutinas tanto de boxeo, pilates, TRX, halterofilia o pesas, entrenamiento funcional, entre otros.

  • Cleibert Mora

    Me parece que esta bien querer ahorrar tiempo en el entrenamiento, pero me parece que solo 20 minutos en el gym no bastarán del todo para trabajar de manera eficiente el cuerpo…
    Como dicen para todo hay un sacrificio, puedes ver este http://www.entrenamiento-funcional.net donde el autor explica detalladamente como trabajar con el funcional, un sistema que si puedes usar para ahorrar tiempo y conseguir resultados al mismo tiempo.